Тренинг-группа для решения эмоциональных
проблем. Только для женщин!
Знаете, я давно за вами наблюдаю, знаю о ваших желаниях и страхах, радости и боли. Думаю, вы замечательная женщина и вам есть за что себя уважать.
Но почему же тогда вы позволяете манипулировать собой, указывать как жить, что делать, о чем мечтать?
Почему не вы, а они – муж, начальство, дети, мама – распоряжаются вами и вашим драгоценным временем?
Скажете, я не права… Проверим?
Типичные ситуации:
«Часто подолгу засиживаюсь на работе, особенно если начальник просит»
«Мама контролировала (или контролирует) каждый мой шаг»
«Дети меня раздражают, не слушаются, не могу с ними справиться, я плохая мать»
«С мужем конфликты на почве ревности, взаимные обиды, мы надоели друг другу»
«Начальник ругает меня, а я не в состоянии дать отпор, защитить себя»
«Очень хочу чего-то, но боюсь, что этого не одобрят мои близкие»
…этот список можно продолжать долго.
Если вы «попадаете» хотя бы на один пункт – есть повод задуматься!
Тренинг-группа – это 2 в 1: занятия, выстроенные по типу психотерапевтической группы с элементами тренинга.
Особое внимание здесь будет уделяться проработке навыков общения в комфортной среде, что очень поможет вам преодолеть трудности в реальной жизни. Также мы будем анализировать ваше состояние, ощущения, чувства, осознавание которых позволяет понять собственные мало дифференцируемые желания и потребности.
Преимущества участия в группе
- Одна из самых главных и уникальных возможностей группы – это межличностное обучение, позволяющее глубоко познакомиться со стилем своего общения с другими людьми, посмотреть на себя и свои проблемы глазами других участников, со стороны.
- Методы групповой психотерапии могут применяться для улучшения самопонимания и самопознания, уточнения своих жизненных целей, решения проблем.
- В группе можно получить различные реакции на свое поведение, понять последствия не только в группе, но и вне ее.
- В группе легко проявиться так, как вы проявляете себя в повседневной жизни. Это позволяет увидеть проблемы и трудности отношений в реальности.
Важной особенностью психологической работы в группе является то, что каждая из участниц наконец понимает, что ее проблемы отнюдь не уникальны, что и другие женщины переживают похожие ситуации. Совместное решение общих проблем, обмен опытом, конкурентная среда – все это дает отличный результат!
Итоги работы в тренинг-группе
Прошло всего 4 месяца. Мария научилась вежливо отказываться от авралов на работе. Елена отвадила маму вмешиваться в личную жизнь. У Лизы теперь дети-лапочки, а муж – подарок судьбы. Надежда, наконец, поняла, что главный человек в ее жизни – это, собственно, она сама.
Все это благодаря лишь тому, что все они начали посещать тренинг-группу для женщин, которым надоело зависеть от различных обстоятельств и мнений.
Приглашаю вас к участию в группе, если:
- Вас раздражают близкие, вы не довольны отношениями в семье или на работ
- Вы осознаете свою зависимость от мнения окружающих и не знаете, как с этим бороться
- Вы расстались с дорогим человеком и не можете преодолеть это в одиночку
- Вам одиноко и вы чувствуете усталость в отношениях
- Вы не уверены в себе и вам сложно принимать важные решения
- Вы не можете самостоятельно, без чьей-либо поддержки сделать выбор
Занятия в группе помогут вам:
Повысить самооценку
Обрести уверенность в себе и в своих решениях
Создавать гармоничные отношения с близкими и родными
Сформировать ресурсные состояния, при которых вам будет легче проживать кризисные моменты вашей жизни
Лучше понимать себя, осознавать свои чувства и эмоции, свои желания и потребности
Где будет проходить группа:
Москва Рубцовская наб. д.3 кор.5
Каждый вторник с 19 до 21 часа.
Начало группы по мере ее набора
Размер и порядок оплаты:
1000 руб., если участник платит непосредственно после каждого занятия
950 руб., если участник осуществляет предоплату за месяц (3800 руб)
Количество мест ограничено (до 8 человек)
Записаться можно по телефону: +7 926 788-86-00
