Суета, суета, суета…Тревога, головная боль, напряжение, беспокойство усталость. Слезы, обиды, вина, истерики, одиночество, скука. Знакомо? Куда делась радость, удовольствие, желания, свобода?
Предлагаю чуть замедлить ритм жизни, оглядеться и попробовать разобраться: как я живу, каково мне так жить, а может захотеть изменить что-то в своей жизни, в отношениях с собой и окружающими людьми.
Для этого приходите на терапевтическую группу.
Что можно получить от группы:
· Став участником группы, вы сможете увидеть себя в отношениях, которые вы строите в реальной жизни. Ведь группа является моделью того реального мира, где участник контактирует с другими.
· Вы можете получить обратную связь от других, сочувствие, поддержку от группы, почувствовать свою ценность, интерес к вам.
· Разделить свою грусть или радость.
· Убедиться, что вы не одиноки в вашей проблеме.
· В безопасной обстановке вы сможете экспериментировать, находить и выбирать новые способы поведения.
Занятия в группе помогут вам:
· Повысить самооценку
· Обрести уверенность в себе и в своих решениях
· Создавать гармоничные отношения с близкими и родными
· Сформировать ресурсные состояния, при которых вам будет легче проживать кризисные моменты вашей жизни
· Лучше понимать себя, осознавать свои чувства и эмоции, свои желания и потребности
Где будет проходить группа:
Группа будет проходить в г. Королев.
В будний день с 12-15 ч., раз в две недели.
Начало группы по мере ее набора, предварительно в конце сентября.
Запись в группу после предварительного собеседования
по тел. +7 926 788 8600
Ведущие: Марина Ашихмина – психолог, сертифицированный гештальт терапевт, член ОППГП
