Компьютерная зависимость и подросток.

Ко мне пришла мама шестнадцатилетнего юноши. Она была измучена, и просила помочь ее сыну: «Сын целыми днями сидит за компьютером или в телефоне, совсем забросил учебу. Я не знаю, как он собирается поступать в институт и жить дальше.» Сын на консультацию не пришел. Тревожная, растерянная и обессиленная женщина отказалась заняться собой. Она была уверенна, что помощь нужна только ее сыну, ведь у нее «все в порядке». Но так ли это на самом деле? Больше я ее не видела.

Если вам знакома подобная ситуация, то я хочу помочь вам пройти через нее и снова обрести свободу и теплые отношения в семье.
Современные подростки много времени проводят за компьютером. Компьютер занимает все больше места в нашей жизни: работа, обучения, досуг – все это часто связано с компьютером и интернетом.
В любом случае, компьютер – это только инструмент. Одна из возможностей для достижения своих целей в жизни, для реализации своего потенциала. Если компьютер становится самоцелью, а количеством времени, проведенным за монитором, измеряется счастье – ситуация становится нездоровой.

Когда увлечение компьютером может стать зависимостью?

компьютерная зависимость

Если говорить о компьютерных играх, которые воздействуют на психику ребенка и уводят из реального мира, то это ролевые игры, особенно игры с видом «из глаз» своего компьютерного героя. Специфика здесь в том, что вид «из глаз» способствует к полной идентификации с компьютерным героем. Через несколько минут игры, человек теряет связь с реальностью.
Игры «приставочные», хоть они и сюжетные, но где нужно быстро двигаться, стрелять и собирать призы, в основном безобидны и не влияют на личность играющего.
Игры, в которых нужно быстро набрать большое количество очков, могут формировать устойчивую психологическую зависимость.
Патология может развиваться также при увлечении социальными сетями, где ребенок может примерять на себя различные роли, называясь различными никами. Быть не самим собой, а тем, на кого он бы хотел быть похож – это то, к чему стремиться ребенок, увлекая общением в социальных сетях .
У некоторых, психически не устойчивых, детей может возникнуть проблема с самоидентификацией, которая ведет к расщеплению психики или раздвоению личности. Ребенок теряет чувство реальности.

Признаки компьютерной зависимости:

Компьютерная зависимость, как любая другая зависимость, — это психологическая проблема. Обращение за помощью к специалисту становится неизбежным, если:
1. потребность в объекте зависимости постоянно увеличивается (время, проведенное за компьютером, может достигать 10 часов в день и даже больше);
2. утрачивается контроль над своей жизнью;
3. появляется «туннельное» мышление (в сознании доминирует одна мысль: как добраться до компьютера);
4. наличие проблемы отрицается, помощь не принимается;
5. реальный мир кажется подростку бессмысленным и пустым;                                   
6. появляются проблемы с учебой;
7. наблюдается пренебрежение близкими и лицами противоположного пола;
8. есть расстройство сна или изменение его режима;
9. проявляется агрессивное поведение при отсутствии объекта зависимости.

Как помочь зависимому подростку?

Первый шаг в решении любой проблемы, это признать ее наличие. Необходимо избавиться от иллюзий, что это временное увлечение и проблема решится сама.
Как правило, подросток отказывается идти на прием к психологу. Как быть в такой ситуации? Ведь своими силами вряд ли удастся справиться. Если ребенок не идет к специалисту, идите сами. Такой совет кажется странным и неприемлемым для любящих родителей: как это тратить время на себя, когда у ребенка проблемы? Консультации у психолога помогут вам увидеть ситуацию под другим углом и увидеть новые возможности помочь своим детям. Сложно оказывать действенную поддержку другому человеку, когда сам испытываешь постоянную тревогу, боль и беспокойство. Вместе с психологом вы сможете найти выход из сложившегося положения.


Как предотвратить зависимость?

Главная прививка от любых видов зависимостей – это тесная духовная связь детей и родителей в семье.
Избежать зависимости можно, если следовать советам:
1. Покажите ребенку, что компьютер – это лишь малая часть жизни. Что существуют другие развлечения и игры.
2. Предложите альтернативу компьютерной игре, которая будет также значима эмоционально, но менее опасной. Такой альтернативой может стать спорт, занятия в группах по интересам, искусство.
3. Научите выстраивать отношения со сверстниками.
4. Показывайте на личном примере, что жизнь многообразна, и в ней есть много интересного.
Взаимная поддержка, понимание и уважение помогут ребенку самостоятельно находить путь в этой жизни.


Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Запись опубликована в рубрике Зависимости с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>